Vztahy jsou to nejcennější, co máme. Přesto někdy zapomínáme na své známé, přátele, spolužáky a odvětíme staré známé: „Nemám čas.“

Možná to znáš taky. Vzpomeneš si na někoho blízkého a napadne tě: „Zavolám mu zítra, dnes to nestíhám.“ Jenže zítřek už se často nestane. Přijde jiná povinnost, další schůzka, únava, potřeba ticha… 

JAK PROJEVIT ZÁJEM O DRUHÉ?

Zavolat někomu může znamenat mnohem víc, než si myslíš. Jednoduché oslovení: „Už jsem tě dlouho neviděl, rád bych tě pozval na kávu. Zajímá mě, jak se ti daří!“ může být začátkem krásného znovu-setkání. A obrovským obohacením – pro vás oba.

• Jak se máš?
• Co tvá rodina?
• Jaké máš teď radosti, sny, výzvy?
• Co se u tebe změnilo od doby, co jsme se neviděli?

CO VŠECHNO TÍM ZÍSKÁŠ?

• povzbuzení a sdílení,
• chvilku, kdy zastavíš čas,
• možnost opravdu naslouchat,
• smích, který nenahradí žádná zpráva,
• možná radu, jak naložit se svými výzvami

A co víc – silné vztahy jsou jedním z nejvýznamnějších faktorů dlouhověkosti. Lidé s pevnými sociálními vazbami žijí déle a šťastněji, taky mají nižší riziko deprese a srdečních onemocnění. Sdílení radostí i starostí s blízkými podporuje duševní pohodu a posiluje smysl života – například cítit se potřebný a naplněný.

Jak pečovat o své vztahy, se dočteš v tomto mém článku.

DOBRÉ VZTAHY NEJSOU SAMOZŘEJMOST

Já sama jsem si v předešlých týdnech naplánovala několik schůzek s kamarádkami, které jsem už dlouho neviděla. S jednou spolužačkou, bývalou kolegyní z práce, kamarádkou, se kterou si sice občas zavoláme, ale dlouho jsme se neviděly.

A víš co? Bylo to neskutečně obohacující!

Záchvaty smíchu, vzpomínky, vzájemná inspirace. Ale taky sdílení trápení, o kterých jsem neměla ani tušení. Povídání o tom, že život není jen růžový, ale často křehký a pomíjivý. O obavách, slzách a bolesti, kterou si někdy nechceme přiznat. Tohle žádná sociální síť nenahradí!

Od té chvíle jsem si slíbila jednu věc: Nečekat na dokonalý čas!

Zavolat. Napsat. Pozvat. Protože každé „až někdy“ může být už nikdy.

NEČEKEJ, AŽ BUDEŠ MÍT ČAS!

Nemusí přijít. Zkus si proto teď hned na někoho vzpomenout. A dej mu vědět, že na něj myslíš. Třeba jednoduchou zprávou: „Ahoj, dlouho jsme se neviděli, co zajít na kafe?“

Může to být začátek krásného návratu zpět k sobě. K opravdovým vztahům. K životu. Možná právě tvoje zpráva bude tím impulzem, který adresát potřebuje. A možná právě tvoje zpráva někomu změní den.

Ať už se potkáte u kávy, na procházce nebo si zavoláte, vztahy se nebudují samy, budujeme si je my sami – malými kroky, které uděláme právě teď.

ŽIJ SVOU HRU. I ve vztazích.

Nezůstávej stát na místě – vztahy se nebudují samy.

Napiš mi: kamila.pavloskova@zijsvouhru.cz

Zavolej: +420 605 257 057

A rezervuj si úvodních 30 min. koučinku ZDARMA! 

Více informací o koučinku najdeš na této webové stránce. 

---

Jsem koučka pro lídry, kteří chtějí vést srdcem i rozumem.

ŽIJ SVOU HRU – ve vztazích, týmu i životě.

Těším se na tebe,

Kamča