Každý má své limity
Otázka není, zda máme limity, ale jak s nimi zacházíme. Mluvíme o hranicích, které nás chrání, i o těch, které nás zbytečně brzdí — proč máme tendenci jít přes sebe, jak poznat, že jsme už za hranou, a jak říkat ne a neztratit přitom sebe.
Umění odpočívat
Jak kvalitně odpočívat. O tom, proč si skutečný odpočinek většina lídrů nedovolí, jak rozlišit únik od regenerace a co znamená odpočívat tak, aby Vám to vrátilo energii i jasnost.
Naučte se říkat NE, abyste mohli říkat ANO
Musíte vždy všem vycházet vstříc? Schopnost odmítnout je dovednost, která mění život i podnikání. O tom, proč nás odmítnutí stojí tolik energie, jak ho vyslovit bez pocitu viny a proč je každé promyšlené ne zároveň jasným ano něčemu důležitějšímu.
Poznejte se díky psychodiagnostice
Co když jste lepší, než si myslíte? Klíčem k osobnímu i profesnímu rozvoji je sebepoznání. Psychodiagnostika nabídne hluboký pohled na Vaše silné i slabé stránky a odhalí skrytý potenciál. Cítíte, že Vám v životě nebo práci něco chybí? Že existují oblasti, ve kterých se chcete posunout dál, ale nevíte, kde začít? Klíčem k osobnímu i […]
Dlouhověkost ve vlastních rukou
Genetika ovlivňuje dlouhověkost jen z 20–30 %. Zbývajících 70–80 % máte ve svých rukou. Pět faktorů, které rozhodují, jak budete žít v devadesáti.
Když se Vám něco líbí – řekněte to
V dnešní zrychlené době si neuvědomujeme, jak silná může být jednoduchá věta „To se mi líbí“. Přitom dokáže měnit vztahy, komunikaci i Vaše vlastní sebevědomí.
Umění říkat NE – jak jedna dovednost dokáže změnit podnikání i život
Dovolit si odmítnout je jednou z nejnáročnějších dovedností, kterou můžete v životě zvládnout. A zároveň je klíčem k lepším vztahům, kariéře i osobní spokojenosti.